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    赵医生看完她的资料后，记起她来：“你是上次小何介绍的那个病人吧？”

    “是。”

    “小何是我发小的师弟，你跟他是？”

    “他是我哥哥。”

    “哦，怪不得小何这么上心呢。”

    黎安笑笑。

    “之前我跟你的爱人也沟通过你的情况，当时我的看法是，既然已经从中度转到轻度了，就证明你现在的治疗方法是有效果的，继续就行，没必要再换了，现在是……”

    “嗯……最近感觉……不是太好。”

    “具体表现在哪里？”

    “厌食的情况又开始反复了，抑郁和焦虑的频次也有增加。”

    “最近是不是有遇到什么事？”

    “是有。”

    黎安把当下的处境和自己的担忧顾虑都跟赵医生讲了一下。

    “你现在最大的问题就是太把这个病当回事了，它就是一个病，跟感冒发烧一样，你感冒发烧的时候会焦虑吗？”

    “不会。”

    “这也是一样，没什么好焦虑的，你越是焦虑，病就越不容易好，病不好，你就更焦虑，就开始恶性循环了。”

    “是。”

    她目前就是这样，但又不知道该怎么排解这些焦虑。

    “咱们再来分析一下，现在困扰着你的那些事，你说你担心你爱人……哦，应该还得说是男朋友，担心他家里人不同意，又担心你的病会拖累了他，听起来好像挺严重也挺棘手的，但你再仔细想想，不还是因为这个病吗？

    “是。”

    “所以我们就换个角度来看，是不是只要病好了，你的这些担心也好顾虑也好，就都不存在了？”

    “嗯。”黎安点头。

    “明确了问题，那就奔着这个问题去解决就行了，其他就通通不要去考虑了。”

    “为什么你感冒发烧不会焦虑？因为你知道它会好，可能三天，也可能五天，但早晚都会好，现在你也应该这么想，之前的治疗很有效果，只要继续坚持下去，会好的，只是时间长短的问题，要对自己有信心，给自己一个一定会好的信念。”

    赵医生又说。

    “我明白了。”
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